【金菩提禪師養生講堂】吃水果好還是喝果汁好?

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吃水果好還是喝果汁好?

現代人重視養生,除了吃飯菜之外,搭配的水果也越來越講究,不只是口味和外觀,連其中內含的營養成分,都是人們在食用之前的考量點,而輕鬆取得又方便攜帶的果汁,更是不少人心中的首選。

當然不管是吃水果還是喝果汁,都各有擁護者,但是最近有人寫信來問金菩提禅师:如果是以攝取營養為前提,到底是直接吃水果好,還是用果汁替代比較好呢?金菩提禅师的解答,希望可以讓大家參考參考!

歡迎大家寫私訊給金菩提禅师,金菩提禅师會盡力為大家解答





 

 

 

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  • 琉璃缘

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感恩师父!
师父开设的养生讲堂真好!很多问题可以在师父这里找到答案,师父无所不能,感恩今生有师父相伴。好幸福!

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弟子顶礼上师
师父好

感恩师父慈悲加持护佑!

"吃水果好還是喝果汁好?"

水果是纯天然的没有经过任何的处理,吸收宇宙万物的营养成分直接被人体吸收。
果汁有两种,天然的鲜榨现喝的好,但是不能存放容易氧化变色 变味。还有一种是勾兑的里边放有添加剂不宜多喝。

愿 菩提的光芒照亮一切众生
祈盼 世界和平 国泰民安 风调雨顺

感恩师父

南无东方琉璃药师佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无十方一切诸佛菩萨

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感恩师父!
师父开设的养生讲堂真好!很多问题可以在师父这里找到答案,师父无所不能,感恩今生有师父相伴。好幸福!
隨缘

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感恩师父!
师父开设的养生讲堂真好!很多问题可以在师父这里找到答案,师父无所不能,感恩今生有师父相伴。好幸福!

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感恩师父!

师父的养生讲堂专门为我们讲授养生有关知识,太好了!我这样生活

常识缺少的人可以有机会好好学习了。

南无大慈大悲尊贵的根本上师——金菩提上师!

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